Performance & Indoor
Progresser toute l'année, en petits groupes ou en individuel.
- Pour qui
- Tous niveaux en salle dès 6 ans, intermédiaire à élite en athlétique dès 10 ans
- Quand
- En salle de novembre à mars, dehors au printemps et à l'automne
Entre deux camps, le travail continue. En hiver, les cours en salle à Motion Lab font travailler la technique, le 1 contre 1 et la prise de décision en petits groupes homogènes.
Toute l'année, notre spécialiste en préparation physique, diplômé en sciences du sport de l'UNIL, accompagne les jeunes sportifs sur la vitesse, la course, la force et l'endurance, seuls, à deux ou en équipe.
Les offres
-
Cours indoor à Motion Lab
L'hiver au chaud, en petits groupes : technique, 1 contre 1 et prise de décision.
Âge : 6 à 18 ansLieu : Motion Lab, Le Mont-sur-Lausanne
-
Vitesse et développement athlétique
Plus vite, plus explosif, moins de blessures : un travail sérieux avec un spécialiste en sciences du sport.
Âge : Dès 10 ansLieu : Stade En Faclay, Lonay
-
Performance Days
Des vacances pour franchir un palier : vitesse, technique, décision, nutrition et mental.
Âge : 9 à 16 ansNiveau : Intermédiaire à élite
Les prochaines dates
Les prochaines dates de cet univers seront bientôt publiées.